2026-01

娘が幼稚園に行っていた日の、とあるランチ。夫と2歳の息子、私の3人で最近できた近所のうどん屋さんに行ってみたら、とんでもなく美味しかった。これはぜひ娘も連れて来たい！！でも実は、インフルエンザでわが家が全滅した時に、なんとか作っていた食事が...

夕食後、洗い物をしていた私に夫が、「ゆりちゃん、ありがと」とご機嫌に言ってきました。普段はあまり「ゆりちゃん」なんて言わないのに・・・夫のその一言には、洗い物への感謝だけじゃなく、愛情がにじんでいるように感じて嬉しかったと同時に、「本当に洗...

――老衰というゴールから逆算して、今を生きる人生の最期から、いまの生き方を見つめてみるあなたは、人生の最期をどう迎えたいですか？多くの人は、人生の「終わり」について考えることをしません。けれど、人生の締めくくりを先に描くことで、いまこの瞬間...

人生の終わりについて考えることは、少し重たく感じるかもしれません。けれど、私にとってそれは、暗いことではなく、「今日をどう生きたいか」を見つめ直すきっかけでもありました。私はいつか人生の最後を迎えるなら、できれば老衰のように、静かに穏やかに...

毎日やったほうがいいと分かっているのに、なぜか続かないことってありますよね。夜、歯をみがいたあとに、「あ、フロス忘れてた」と気づいたり、そもそも存在すら頭から抜けていたり。家事や育児で一日が終わるころには、自分のことはつい後回しになってしま...

歯医者さんに行ってきました。今回も定期検診。私はこの時間がけっこう好き。日々の生活に流されていると、大切なものまで流れていってしまいますが、この“定期検診”という時間を、私は自分と交わした約束事にして、ずっと付き合っていく歯のことを、ちゃん...

子育てをしていると、子どもに「抱っこして」と何度も言われて、戸惑うことがありますよね。応えてあげたい気持ちはあるのに、「こんなに抱っこしていたら甘やかしになるのかな」と、不安になるママも少なくありません。とくに、家事で手が離せないときや、何...

子どもの甘えにどう対応する？自分でできるのに頼ってくる理由と、その裏にある安心感の育ち方を解説。忙しい毎日の中でも取り入れられる、やさしい関わり方のヒントをまとめました。

節分が近づいてくると、なんとなく「豆まきをしなくちゃ」「恵方巻きを食べなきゃ」って気持ちになるけれど——でも、実はうちの息子はまだ2歳。あの小さな手に炒った大豆を持たせるのは、どうしても心配で。消費者庁や日本小児科学会では、5歳以下の子ども...

今日は、ママ友とその子どもと過ごした三連休を通じて、私自身が学んだ「本当の回復」について書こうと思います。疲れの正体に気づいたとき三連休、友人親子と一緒に過ごすことになりました。公園、動物園、ショッピングモール、食事、買い物…。気づけば、私...