０歳の赤ちゃんに絵本を選ぶとき。「どれがいいんだろう」「何冊くらい読めばいいんだろう」そんなふうに、少し迷ってしまうことはありませんか。でもね、大丈夫。０歳の絵本に、正解はありません。大切なのは、冊数でも、時間の長さでもなく――どんな気持ち...

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用して良かったもののみご紹介しています。【2歳の抱っこがつらい…腕・腰・背中が限界に】2歳になると、歩けるのに「抱っこ〜！」ってなりますよね。もちろん、喜んで抱っこしてあげたい。でも正直…...

「頭いたいよ〜」そう言って、娘が起きた今朝。私は自然と、自分の手のひらを娘のおでこに当てました。熱い！でも「いたいよー いたいよー」と言うので、手を当てたまま様子を見ていました。すると、まるで魔法のように、彼女は落ち着いてすやすやと眠りに—...

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用して良かったもののみご紹介しています。― がんばらないための、静かなセルフケア ―毎日を回していると、「自分のための時間」を取ることに、どこか後ろめたさを感じてしまいますよね。休みたいわ...