子どものお風呂って、毎日のことだからこそ、思っている以上に気力がいりますよね。ちゃんと体を洗って、髪も洗って、湯船にも入れて、寝る前にはすっきりさせてあげたい。そう思っているのに、子どもが眠そうだったり、機嫌が悪かったり、自分自身も疲れきっ...

家事は、ひとつひとつは小さなことでも、毎日続くと心の負担になることがあります。洗濯、掃除、ごはん作り、片づけ、買い物。やってもやっても終わらないように感じて、気づけば一日があっという間に過ぎている日もありますよね。「もっと丁寧に暮らしたい」...

大好きな夫と少しでも長く一緒にいたい。そんな想いから、夫婦で始めた無理しない健康習慣について綴りました。完璧を目指さず、自分たちらしく続ける暮らしの記録です。

育児をしていると、子どもがかわいいと思う日ばかりではありません。怒ってしまう日も、疲れてしまう日も、ほかの子と比べて不安になる日もあります。「もっとやさしくしたかった」「ちゃんとできていないのかもしれない」「どう関わればいいのか分からない」...