朝のブラッシングで、子どもが「いてて」と痛がることはありませんか？幼稚園や保育園の支度で忙しい朝。早く準備を進めたいのに、髪が絡まってブラシが引っかかる。すると子どもが痛がって、こちらまでつらくなってしまいますよね。私も以前、まったく同じこ...

「じぶんでやる！」子どもがそう言いはじめたとき、シャンプーを自分でやりたがるのは成長の証。ただ、ちゃんと洗えているのかも気になります。わが家でも、最近子どもが「自分でシャンプーしたい」と言いはじめました。最初は、とりあえず気持ちを尊重して任...

育児を楽しめなかった私が、最初にしたこと。それは「理想の自分を決めること」でした。育児を楽しめなかった、あの頃の私苦手な料理をなんとかこなしながら、いや、こなせていなかったのかもしれません。おむつ替え、泣きやまない我が子のだっこ。時計を見る...

初日からいきなり雨。でも、元サッカー少年は2分動いた。① 今朝のからだの記録体重 １００．４kg② 今日の積み重ね・朝、食後１０～３０分以内に２分その場で足踏み③ 今日のごはん・朝サラダ：レタス、ごぼうサラダ汁物：もずく、長ねぎのみそ汁主食...