日々の暮らしの中には、なんでもないように見えて、あとからじんわり心に残る出来事があります。ものを手放すとき。家族と笑ったとき。少し足をのばして出かけたとき。誰かのやさしさに触れたとき。大きな出来事ではなくても、そこには小さな気づきや学び、そ...

夫婦仲をよくしたいけれど、何から考えたらいい？性格や考え方の違い、愛情のすれ違い、夫に頼ること、子育て中の夫婦時間など、わが家の実体験をまとめました。今の気持ちに近い記事から読んでみてください。

毎日、家事や育児に追われていると、自分のことはつい後回しになってしまうことがあります。本当は少し休みたい。心を整えたい。自分の好きなことや、これからの生き方も大切にしたい。そう思っていても、目の前のことをこなすだけで一日が終わってしまう日も...

子どものお風呂って、毎日のことだからこそ、思っている以上に気力がいりますよね。ちゃんと体を洗って、髪も洗って、湯船にも入れて、寝る前にはすっきりさせてあげたい。そう思っているのに、子どもが眠そうだったり、機嫌が悪かったり、自分自身も疲れきっ...

家事は、ひとつひとつは小さなことでも、毎日続くと心の負担になることがあります。洗濯、掃除、ごはん作り、片づけ、買い物。やってもやっても終わらないように感じて、気づけば一日があっという間に過ぎている日もありますよね。「もっと丁寧に暮らしたい」...

夫婦で健康習慣を始めたい方へ。大好きな夫と長く一緒にいたいという想いから、わが家で始めたウォーキングや家事の合間の運動、食事で意識していること。夫婦それぞれに合う、無理なく続けている小さな習慣を綴ります。

育児をしていると、子どもがかわいいと思う日ばかりではありません。怒ってしまう日も、疲れてしまう日も、ほかの子と比べて不安になる日もあります。「もっとやさしくしたかった」「ちゃんとできていないのかもしれない」「どう関わればいいのか分からない」...

ベビーソープからキッズシャンプーへ、何歳で切り替える？年齢だけでなく、髪の絡まりやきしみなど、見直しを考える目安をまとめました。5歳までベビーソープを使っていたわが家の体験もご紹介します。

子どもの髪が朝になると絡まる…。そんな悩みから、夜の乾かし方を見直してみました。タオルドライやドライヤーの当て方など、わが家で実際に試した3つのことと、その後どうなったのかをお話しします。

子どもの髪が絡まり、ブラッシングで「痛い！」と痛がるとき、どうとかせばいい？5歳の娘の髪に悩んだ私が、毛先から少しずつとかすなど、朝のブラッシングで実際に見直した方法をご紹介します。