育児のイライラ

育児をしていると、子どもがかわいいと思う気持ちと、思うようにいかなくて苦しくなる気持ちが、同じ毎日の中にありますよね。怒りたくないのに怒ってしまったり、少し休みたいだけなのに罪悪感が出てきたり、子どもの甘えに応えたいのに、心と体が追いつかな...

パチン、と音がする。さっきまで笑っていたのに、急に本気の一撃。目を見て、ケラケラ笑っている。痛い。でもそれ以上に、ちょっと悲しい。ちゃんと向き合っている。怒鳴らないようにしている。できるだけ一緒に遊んでいる。それでも叩かれる。戦友よ。まず言...

テレビやお菓子に頼る日があっても大丈夫。子どもの気持ちを受けとめながら、ママの心も守る小さな工夫を紹介します。

子育て中に怒ってしまったあと、自己嫌悪で苦しくなるママへ。ちゃんとあやまれば大丈夫。親子はまたつながり直せます。