先日、近くのスーパー銭湯でゆっくり湯に浸かっていたときのこと。
ぽかぽかのジェットバスに包まれながら、ふと大切な友人の顔が浮かびました。
「今ごろ、病院か…」
そう思った瞬間、胸の奥に、静かに揺れるような想いがわいてきたのです。
お風呂でふと思い出した、大切な友人のこと
その友人は、昔からお酒やお菓子が好きで、食事も楽しむ人でした。
明るくておおらかで、一緒にいるとつい笑顔になる、そんな素敵な人です。
ただ最近、体調を崩し、定期的に通院するようになったと聞いて——。
心配すると同時に、
「体はほんとうに大切にしたいものだなぁ」と思いました。
友人の変化が教えてくれた、自分のこと
思えば、私も以前はお酒が好きで、友人と似たような生活を送っていたことがありました。
でも、妊娠・出産をきっかけにお酒をやめてから、自然と身体を大切にするようになりました。
私自身が選んできた、からだとの向き合い方
それは、「がまん」ではなく、**「選択」**でした。
この子の命を大切にしたいという、ごく自然な想いからの選択だったのです。
そして、今こうして心身ともに穏やかに過ごせているのは、
その積み重ねのおかげだと感じています。
人それぞれのペースで、体と向き合えたら
体との向き合い方も、お酒との付き合い方も、人それぞれ。
どんな生き方も、その人の人生であり、その人の選択です。
私は、友人の今の姿を見て、あらためて
「これからも体を大切にしていこう」と思えました。
子どもが卒乳したら、また少しはお酒を楽しめたらいいな、とも思っています。
でもそれは、「嗜む」という穏やかな楽しみ方で。
これからも、やさしく選んでいきたい
なにを選ぶか。
私たちの毎日は、その選択の積み重ねでできています。
私は身体を大切にしたい。
その想いを行動にした結果が、今なんです。
もし、今少し立ち止まりたい気持ちがある方がいたなら——
その瞬間から、また新しく選び直せることを、どうか忘れないでいてほしいなと思います。
あなたは今日、何を選びますか？
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