小さな気づき

学びと気づき

受け継いだ着物を、これからの私へ。母と祖母の想いを暮らしに活かす話

実家に帰省したある日、押し入れの奥から、一枚の着物がそっと顔を出しました。それは、母が生前とても大切にしていた、おばあちゃんの着物。母自身は一度も袖を通すことがなかったのに、ずっと手放さずに取っておいた——そんな着物でした。 触れてみると、...
理想の自分に近づくヒント

習慣が続かないママへ|フロスで気づいた、小さく続けるコツ

毎日やったほうがいいと分かっているのに、なぜか続かないことってありますよね。夜、歯をみがいたあとに、「あ、フロス忘れてた」と気づいたり、そもそも存在すら頭から抜けていたり。家事や育児で一日が終わるころには、自分のことはつい後回しになってしま...
理想の自分に近づくヒント

歯茎が出血した日、人生がちょっと軌道修正された話

歯医者さんに行ってきました。今回も定期検診。私はこの時間がけっこう好き。日々の生活に流されていると、大切なものまで流れていってしまいますが、この“定期検診”という時間を、私は自分と交わした約束事にして、ずっと付き合っていく歯のことを、ちゃん...
家事と暮らし

二階建ての暮らしが私に合っていた|引っ越しで気づいた体と心の変化

住まいが変わると、暮らし方だけでなく、体の動かし方や気持ちの流れまで変わることがあります。ワンフロアの賃貸から、一軒家に引っ越しして18日目。スマホから「平均カロリー消費量が増えました」と、お知らせが届きました📢たしかに、洗たく物を干すのに...
学びと気づき

15年使ったテレビにありがとう|夫のバウムクーヘンと、ものを大切にする暮らし

大晦日、15年連れ添ったテレビが壊れました。思っていた以上に落ち込んだ夫を、 そっと救ってくれたのは、まさかのバウムクーヘン。家電との別れ方と、自分の機嫌の取り方を見つめ直した、わが家の小さな出来事です。テレビが大好きな夫は、それはもう、分...
育児のこと

「ママ、ポイントたまったよ!」5歳の娘と始めたお小遣い大作戦

最近、5歳の娘がいろいろな物を欲しがるようになりました。「欲しい」という気持ちはとても大切。でも、そのたびに買っていたらキリがないし、本当に欲しいモノの価値もわからなくなってしまうのでは?そこで私は、「お小遣いポイント制」を取り入れてみるこ...