習慣づくり

ベビーソープからキッズシャンプーへの切り替え目安は何歳？髪の絡まり、汗やにおい、朝のブラッシングなど見直しサインをやさしく解説。わが家が5歳で見直した体験も紹介します。

お風呂あがりにちゃんと乾かしたはずなのに、朝になると子どもの髪が絡まって、ブラシがなかなか通らない……。これ、ありませんか？子どもの髪って細くてやわらかいぶん、ほんとうに絡まりやすいですよね。わが家でも、朝のブラッシングで引っかかったり、お...

朝のブラッシングで、子どもが「いてて」と痛がることはありませんか？幼稚園や保育園の支度で忙しい朝。早く準備を進めたいのに、髪が絡まってブラシが引っかかる。すると子どもが痛がって、こちらまでつらくなってしまいますよね。私も以前、まったく同じこ...

立春大吉という言葉を、聞いたことはありますか？立春の日に「立春大吉」と書いた紙を玄関に貼り、一年の始まりを気持ちよく迎えるための、昔ながらの風習です。大げさな準備はいりません。白い紙と、黒いペンがあれば大丈夫。では、一年の新しいスタートをき...

家事って、ひとつひとつは小さなことでも、毎日続くと、思っている以上に心の負担になることがあります。特に、朝の忙しい時間にやる家事は、それだけで少し憂うつに感じてしまうこともありますよね。毎朝のルーティンのひとつに、洗濯物の仕分けがあります。...

毎日やったほうがいいと分かっているのに、なぜか続かないことってありますよね。夜、歯をみがいたあとに、「あ、フロス忘れてた」と気づいたり、そもそも存在すら頭から抜けていたり。家事や育児で一日が終わるころには、自分のことはつい後回しになってしま...

歯医者さんに行ってきました。今回も定期検診。私はこの時間がけっこう好き。日々の生活に流されていると、大切なものまで流れていってしまいますが、この“定期検診”という時間を、私は自分と交わした約束事にして、ずっと付き合っていく歯のことを、ちゃん...

履いて、歩いて、人生をともにする靴。 「どうせすぐ傷むから」と思っていませんか？ でも、靴はただの消耗品ではありません。いい靴は、履くほどにあなたの歩き方を覚え、人生の景色を一緒に刻んでくれます。靴底には、その人の時間や想いがしっかりと残る...