頑張りすぎない暮らし

ママのセルフケアは、家族を大切にするための土台。自分を後回しにしがちな毎日に、心を整える小さなヒントを届けます。

節分が近づいてくると、なんとなく「豆まきをしなくちゃ」「恵方巻きを食べなきゃ」って気持ちになるけれど——実はうちの息子はまだ2歳。あの小さな手に炒った大豆を持たせるのは、どうしても心配で。消費者庁や日本小児科学会では、5歳以下の子どもには豆...