育児のこと 子どもが自分でシャンプーしたがるときの見守り方｜わが家の声かけと工夫
「じぶんでやる！」子どもがそう言いはじめたとき、シャンプーを自分でやりたがるのは成長の証。ただ、ちゃんと洗えているのかも気になります。わが家でも、最近子どもが「自分でシャンプーしたい」と言いはじめました。最初は、とりあえず気持ちを尊重して任...
yuri
育児のこと 
育児のこと 育児を楽しめなかった私が、理想の自分を決めるまで
育児がつらく楽しめなかった頃、私が最初にしたのは理想の自分を決めることでした。日々の小さな工夫で、少しずつ笑顔を取り戻していった体験を綴ります。
理想の自分に近づくヒント 【再起動1日目】初日からいきなり雨。でも、元サッカー少年は２分動いた
① 今朝のからだの記録体重 １００．４kg② 今日の積み重ね・朝、食後１０～３０分以内に２分その場で足踏み③ 今日のごはん・朝サラダ：レタス、ごぼうサラダ汁物：もずく、長ねぎのみそ汁主食：ピザトースト・昼主食：ジャーマンポテトパン／辛口カレ...
理想の自分に近づくヒント 忙しいママへ｜たった30秒で心が整う深呼吸習慣
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。深呼吸が大事なのは、心と体の両方に、やさしく作用してくれるからです。ストレスや不安が続くと、私たちの体は無意識にこわばります。呼吸は浅く...
育児のこと 休日の過ごし方で変わる。子どもとの時間を“濃く”する小さな工夫
シングルマザーのママ友。彼女は平日いつも忙しく働いています。仕事を終え、家に帰り、家事をこなし、子どもと向き合う。一日があっという間に過ぎていく。だからこそ、休日は特別。「今日はたくさん遊ぼうね」その言葉には、ただの予定ではない“覚悟” が...
おすすめ・愛用品 【1歳半の室内遊びに】5歳でも遊んでいるアンパンマン×デュプロセット
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。雨の日や外に出られない日、「今日は何して過ごそう…」と悩むこと、ありますよね。1歳半を過ぎると体力もついてきて、おうち時間だけでは物足り...
おすすめ・愛用品 子どもの髪が絡まる原因は？5歳でシャンプーにしたら朝が楽になりました
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。朝のブラッシングで、娘が少し顔をしかめました。「いてて…」気づけば髪は長くなり、毛先は絡まりやすくなっている。なのに使っているのは、ずっ...
育児のこと 一人っ子は協調性がない？公園でちょっと胸がざわついた話
今日、公園で5人の子どもたちが遊びました。・はるちゃん、なっちゃん姉妹・りっちゃん一人っ子・えりか、れん姉弟遊びの中で、りっちゃんの意見が何度か通らず、少し不貞腐れてしまいました。その様子を見て、りっちゃんのママがぽつり。「やっぱり一人っ子...
育児のこと 絵本は、読むものじゃない。０歳からはじめる“いっしょに過ごす”時間
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。０歳の赤ちゃんに絵本を選ぶとき。「どれがいいんだろう」「何冊くらい読めばいいんだろう」そんなふうに、少し迷ってしまうことはありませんか。...
おすすめ・愛用品 2歳の抱っこがきつい…そんな毎日を少しラクにしてくれたヒップシート
2歳の「抱っこ」に体がつらいと感じているママへ。腕や腰の負担を軽くしてくれたヒップシートの体験談と、使ってわかったメリット・デメリットをやさしくまとめました。