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育児のこと

子どもが自分でシャンプーしたがるときの見守り方|わが家の声かけと工夫

子どもが自分でシャンプーしたがるとき、どこまで任せればいい?「自分でやりたい」気持ちは大切にしたいけれど、きちんと洗えているかも心配。そんなわが家が、できるところは娘に任せ、必要なところだけ手伝うようになった体験と、実際の声かけをご紹介します。
理想の自分に近づくヒント

育児を楽しめなかった私が、理想の自分を決めるまで

育児がつらく楽しめなかった頃、私が最初にしたのは理想の自分を決めることでした。日々の小さな工夫で、少しずつ笑顔を取り戻していった体験を綴ります。
理想の自分に近づくヒント

【再起動1日目】初日からいきなり雨。でも、元サッカー少年は2分動いた

① 今朝のからだの記録体重 100.4kg② 今日の積み重ね・朝、食後10~30分以内に2分その場で足踏み③ 今日のごはん・朝サラダ:レタス、ごぼうサラダ汁物:もずく、長ねぎのみそ汁主食:ピザトースト・昼主食:ジャーマンポテトパン/辛口カレ...
理想の自分に近づくヒント

忙しいママへ|たった30秒で心が整う深呼吸習慣

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。朝から子どもの準備、洗濯、朝ごはん、片づけ、掃除。気づけば、いつも自分のことは後回し。息を止めるように、一日を始めていた頃があります。「...
育児のこと

休日の過ごし方で変わる。子どもとの時間を“濃く”する小さな工夫

シングルマザーのママ友。彼女は平日いつも忙しく働いています。仕事を終え、家に帰り、家事をこなし、子どもと向き合う。一日があっという間に過ぎていく。だからこそ、休日は特別。「今日はたくさん遊ぼうね」その言葉には、ただの予定ではない“覚悟” が...
おすすめ・愛用品

【1歳半の室内遊びに】5歳でも遊んでいるアンパンマン×デュプロセット

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。雨の日や外に出られない日、「今日は何して過ごそう…」と悩むこと、ありますよね。1歳半を過ぎると体力もついてきて、おうち時間だけでは物足り...
育児のこと

子どもの髪が絡まる…5歳娘にキッズシャンプーを試したら朝が楽になりました

子どもの髪が絡まり、朝のブラッシングで「いてて…」と痛がるように。5歳の娘にベビーソープからキッズシャンプーとコンディショナーを試したところ、わが家では朝のブラッシングが楽になりました。実際に使って感じたよかった点や気になった点をご紹介します。
育児のこと

一人っ子は協調性がない?公園でちょっと胸がざわついた話

今日、公園で5人の子どもたちが遊びました。・はるちゃん、なっちゃん姉妹・りっちゃん一人っ子・えりか、れん姉弟遊びの中で、りっちゃんの意見が何度か通らず、少し不貞腐れてしまいました。その様子を見て、りっちゃんのママがぽつり。「やっぱり一人っ子...
育児のこと

絵本は、読むものじゃない。0歳からはじめる“いっしょに過ごす”時間

※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。実際に使用し、本当に良いと感じたもののみご紹介しております。0歳の赤ちゃんに絵本を選ぶとき。「どれがいいんだろう」「何冊くらい読めばいいんだろう」そんなふうに、少し迷ってしまうことはありませんか。...
育児のこと

2歳の抱っこがきつい…そんな毎日を少しラクにしてくれたヒップシート

2歳の「抱っこ」に腕や腰がつらくなってきたママへ。実際にヒップシートを使って、抱っこの負担がラクになり、抱っこしてあげられる時間も増えた私の体験と、使って感じたよかった点・気になった点をお話しします。