自己嫌悪

育児をしていると、子どもがかわいいと思う気持ちと、思うようにいかなくて苦しくなる気持ちが、同じ毎日の中にありますよね。怒りたくないのに怒ってしまったり、少し休みたいだけなのに罪悪感が出てきたり、子どもの甘えに応えたいのに、心と体が追いつかな...

熱があるのに、子どもの「読んで」に応えようとしてしまうママへ。無理をしなくても、愛情はちゃんと伝わると気づいた夜の話。

テレビやお菓子に頼る日があっても大丈夫。子どもの気持ちを受けとめながら、ママの心も守る小さな工夫を紹介します。

子育て中に怒ってしまったあと、自己嫌悪で苦しくなるママへ。ちゃんとあやまれば大丈夫。親子はまたつながり直せます。