感情の扱い方

処方せんのいらない夫婦

愛されてるのに満たされない…夫婦のすれ違いは「5つの愛の言語」でほどける

結論から言うと、愛情が足りないのではなく「伝え方(受け取り方)の言語」が違うだけ、ということがあります。そのズレをほどくヒントが『5つの愛の言語』です。愛されてるのに満たされない…そのモヤモヤの正体「優しいのに、満たされない」「愛してくれて...
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夜中のトイレ泣きはいつまで?成長のサインと対応のコツ(体験談)

子育ての中で、時々やってくる「夜中のギャン泣き」。とくにトイレに関するものは、親の眠気と疲労を一気に引き寄せますよね。「寝る前にトイレに行ったのに、なんで夜中に泣くの?」「起こされるたびに眠れなくてつらい」「声をかけても届かず、どう対応して...
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きょうだい育児で一人ひとりに向き合えない…10分でも子どもが満たされる「濃い時間」の作り方

「きょうだいがいるから、どうしても一人ひとりと向き合うのがむずかしい…」「ちゃんと見てあげられてるのかな?」そんな風に感じて、胸がぎゅっとすることはありませんか。結論から言うと、子どもが欲しいのは「長い時間」よりも、「自分だけを見てもらえた...
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きょうだいげんかの声かけ、どうする?泣き声が笑顔に変わった4つのステップ

毎日のように繰り返される、きょうだいげんか。「また始まった…」とため息が出たり、どちらにどう声をかけたらいいのか分からなくなったりすること、ありますよね。そんなとき大切なのは、すぐに正解を出すことよりも、どちらが悪いかではなく、どちらもどう...
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つい口を出したくなる私へ|見守る育児で気づいた「選び直す力」

子ども同士のやり取りを見ていると、つい口を出したくなることがありますよね。けんかになる前に止めたほうがいいのかな、代わりに提案したほうがいいのかな、と迷うこともあると思います。私もずっと、見守るってどういうことなんだろう、とよく分かっていま...