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怒っちゃったママへ。子育ての“感情リセット”に効いた魔法の言葉

「一人でやるの? ママと一緒がいい」そう言って、自分でやることとポイント配分を書き直して、私に見せにきた娘。正直、うれしいような、戸惑うような気持ちで受け取りました。ところが、その紙に「35P」と書かれているのが目に入って、なんだか急にカチ...
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「ママ、ポイントたまったよ!」5歳の娘と始めたお小遣い大作戦

最近、5歳の娘がいろいろな物を欲しがるようになりました。「欲しい」という気持ちはとても大切。でも、そのたびに買っていたらキリがないし、本当に欲しいモノの価値もわからなくなってしまうのでは?そこで私は、「お小遣いポイント制」を取り入れてみるこ...
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止めたくなるその瞬間、子どもは“学んでいる”のかもしれません

子どものやることを「邪魔しない」――それだけで子育ては変わる「子どものやることを邪魔しない」ある日、何気なく見ていたテレビで耳にしたこの言葉が、私の心にすっと入り込んできました。その瞬間まで私は、子どもの行動に対してつい口にしてしまう、「ダ...
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子育て中に手放してよかったことリスト|「私にしかできないこと」を大切にする暮らし

「理想」と「現実」のギャップに悩んでいませんか?・やることが多すぎて、気づけば一日があっという間に終わってしまう・子どもとの時間を大切にしたいのに、気がつけば「早く!」と口にしてばかり・「もっと丁寧に暮らしたい」と思っているのに、現実はバタ...
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子どもが『抱っこ』をせがむ理由|甘えに隠れた心のサイン

「ママ、抱っこ〜!」毎日のようにせがまれて、正直くたびれることはありませんか?「甘えすぎかな?」「このままでいいのかな?」と迷うこともありますよね。そもそも、どうして子どもはそんなに“抱っこ”が好きなのでしょうか?実は、その一言には子どもの...
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今しかできないスキンシップ♡ 抱っこが未来につなぐ親子の絆

「ママー!抱っこ〜!」子どもから毎日のように飛んでくる、このお決まりの一言。ごはんの準備中でも、洗濯物をたたんでいても、まるでタイミングを狙ったかのように始まる「抱っこコール」。最初はかわいいんだけど、重たくなってきた今では「また〜!?」「...
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夜中のトイレ泣きは成長のサイン|夜泣き対応のコツとママ・パパの安心ポイント

子育ての中で、時々やってくる「夜中のギャン泣き」。とくにトイレに関するものは、親の眠気と疲労を一気に引き寄せますよね。「寝る前にトイレに行ったのに、なんで夜中に泣くの?」「起こされるたびに眠れなくてつらい」「声をかけても届かず、どう対応して...
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10分で心が満たされる──きょうだい育児の“魔法の時間”

一人ひとりと向き合えなくても大丈夫。短くても“濃い時間”が子どもの安心の根っこになる「きょうだいがいるから、どうしても一人ひとりと向き合うのがむずかしい…」「ちゃんと見てあげられてるのかな?」そんな風に感じて、胸がぎゅっとすることはありませ...
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きょうだいげんか、また始まった…!ママの声かけで“泣き声”が笑顔に変わるまで

泣き声が笑顔に変わった“ひとつの風船”の物語毎日のように繰り返されるきょうだいげんか。「また取り合いしてる…」「どう声をかけたらいいんだろう」そんなふうにため息をついたことはありませんか?実は「どちらが正しいか」よりも大切な視点があります。...
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がまんじゃなくて“選び直し”——見守る育児の小さな発見

子どもは日々、泣いたり笑ったり怒ったりしながらも、実は“自分で選ぶ力”を少しずつ育てています。けれど、毎日の生活に追われていると、その小さな成長の瞬間を見逃してしまうことって、ありますよね。私自身、何かに気を取られて「あっ、いま何か変わった...