わたしの頭のなか 立春大吉ってなに？玄関に貼って一年をちょっと整える話
では、一年の新しいスタートをきるために、「立春大吉」、やってみましょう。準備から始まる、小さなととのえ時間■「白い紙」について特別な和紙である必要はないですよ。ただ、できればツルツルしたコピー用紙よりも、少し風合いのある白い紙の方が、氣が整...
2026-01
わたしの頭のなか 
わたしの頭のなか ママの心がふわっと軽くなる、立春の過ごしかた
今年（2026年）の 立春（りっしゅん） は、2月4日（水） です。これは暦（にじゅうしせっき）上で 冬から春へ移る日 とされていて、太陽の動き（太陽黄経が315度になる瞬間）に基づいて決められています。暦の上ではこの日から春が始まり、「一...
一コマ日記 わが家にバナナの木が生えた日
ウチにバナナの木がある。正確に言うと、夫が「これは木だ」と判断した物体が、キッチンに立っている。バナナスタンドがない。ただそれだけの理由で、夫は「買う」でも「妥協する」でもなく、作るという選択肢を選んだらしい。完成したそれは、木製。土台は安...
子育て24時間営業 おむつ逆でもOK？2歳の“できた！”を守った夜の小さなドラマ
最近、2歳3ヶ月の息子が着替えを自分でするようになってきた✨夜もパジャマの前後ろは逆だけど、一人で一生懸命着て、「でちぃたー（できたー）！」と笑顔😊そこで気づいた！おむつも逆に履いている😱‼逆だとやっぱり漏れやすいかな？夜だし、心配。でも、...
わたしの頭のなか 気温3℃、お弁当は断念。でも冬の公園で“家族時間”を満喫した日。
昨日決めた通り、今日は三橋総合公園に行こう🎶急いで洗濯物を干す。でも、朝洗濯物を干している時に思った。 公園でお弁当を食べる気温ではない…。だって気温3℃だもん😂ムリムリ。やーめた。 でも公園には行きたい。ので、行ってきました！ 三橋総合...
わたしの頭のなか 新幹線ホームで「旅に出たい」と思った朝──子育てママの、やさしい気分転換のすすめ
昨日、大宮のSOGOに用事があり、夫と2歳の息子の3人で出かけました。まだオープン前だったので、どうしようかと駅前で考えていると夫が機転を利かして「新幹線でも見に行く？」と、なんとも粋な提案！──そのまま駅のホームへ。大宮駅は新幹線のりばか...
子育て24時間営業 折り紙ひな人形とちらし寿司｜娘と作る、春のやさしいひな祭り
ひな祭りって、どんな行事？毎年3月3日は「ひな祭り」。今年はどんなふうに過ごそうかな♪でも、改めて考えてみると「どんな行事だったっけ？」と。調べてみると——ひな祭りは、もともと季節の変わり目に邪気を祓う行事。平安時代には紙で作った人形に穢れ...
子育て24時間営業 いちごの数じゃない。“大事にされたか”を子どもはちゃんと見ている
昨日の食卓での出来事。5歳の娘が、大好きないちごを2歳の弟にひとつ取られてしまった。泣きはしなかったけれど、なんとも悲しそうだった。私は「明日また買ってくるから、今度はエリカ（娘）に一個多くあげるね」と約束をして、その場はおさまった。そして...
わたしの頭のなか 家事ストレス、実は“いつやるか”の問題でした──子育てママの小さな気づき
毎朝のルーティンのひとつに、洗濯物の仕分けがあります。2歳の息子やおろしたてのタオルなどは柔軟剤なし、その他は柔軟剤入りに分けながら、ついでにポケットの中身を確認しつつ、ひっくり返った洗濯物たちを表に返す。でも、冬の寒い洗面所で作業するのは...
わたしの頭のなか ママももっと笑っていい。“意味のない笑い”がくれたやさしい気づき
最近、娘が絵本のあるフレーズを読んで、大笑いしていました。何度も何度も同じページを読み返しては、ゲラゲラと笑い、「読んでー！」と私にせがみ、私が読むとまた笑う。そして、2歳の弟に読んであげながら、自分でも笑っている。そんな様子が、あまりにも...