藤原ゆり

わたしの頭のなか

「やりたいことがない」ママへ。ちいさな“ときめき”の見つけ方

「暇になっちゃうのよ〜」の奥にある、ほんとうの想い先日、こんなやりとりがありました。2歳の娘が再来年幼稚園に行くようになると話していたママ友。「それがどうしようかと思って!**暇になっちゃうのよー!**趣味とかもないし」と話していました。こ...
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テレビ見たい!お菓子食べたい!に疲れた日に読む、イライラしない子育てメモ

「テレビ見たい!」「お菓子食べたい!」今日も何度も聞いた気がするし、何度かため息もついた気がする。子どもは悪くない、ってわかってる。でも、わたしの心が先に疲れてしまった日だった。こんな日こそ思い出したいなと思ったのが、**「予測と対策」**...
わたしの頭のなか

着物って、特別じゃなくていい。母と祖母とわたしの「これから」の話

実家に帰省したある日、押し入れの奥から、一枚の着物がそっと顔を出しました。それは、母が生前とても大切にしていた、おばあちゃんの着物。母自身は一度も袖を通すことがなかったのに、ずっと手放さずに取っておいた——そんな着物でした。 触れてみると、...
わたしの頭のなか

立春大吉ってなに?玄関に貼って一年をちょっと整える話

では、一年の新しいスタートをきるために、「立春大吉」、やってみましょう。準備から始まる、小さなととのえ時間■「白い紙」について特別な和紙である必要はないですよ。ただ、できればツルツルしたコピー用紙よりも、少し風合いのある白い紙の方が、氣が整...
わたしの頭のなか

ママの心がふわっと軽くなる、立春の過ごしかた

今年(2026年)の 立春(りっしゅん) は、2月4日(水) です。これは暦(にじゅうしせっき)上で 冬から春へ移る日 とされていて、太陽の動き(太陽黄経が315度になる瞬間)に基づいて決められています。暦の上ではこの日から春が始まり、「一...
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おむつ逆でもOK?2歳の“できた!”を守った夜の小さなドラマ

最近、2歳3ヶ月の息子が着替えを自分でするようになってきた✨夜もパジャマの前後ろは逆だけど、一人で一生懸命着て、「でちぃたー(できたー)!」と笑顔😊そこで気づいた!おむつも逆に履いている😱‼逆だとやっぱり漏れやすいかな?夜だし、心配。でも、...
わたしの頭のなか

気温3℃、お弁当は断念。でも冬の公園で“家族時間”を満喫した日。

昨日決めた通り、今日は三橋総合公園に行こう🎶急いで洗濯物を干す。でも、朝洗濯物を干している時に思った。 公園でお弁当を食べる気温ではない…。だって気温3℃だもん😂ムリムリ。やーめた。 でも公園には行きたい。ので、行ってきました!  三橋総合...
わたしの頭のなか

新幹線ホームで「旅に出たい」と思った朝──子育てママの、やさしい気分転換のすすめ

昨日、大宮のSOGOに用事があり、夫と2歳の息子の3人で出かけました。まだオープン前だったので、どうしようかと駅前で考えていると夫が機転を利かして「新幹線でも見に行く?」と、なんとも粋な提案!──そのまま駅のホームへ。大宮駅は新幹線のりばか...
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折り紙ひな人形とちらし寿司|娘と作る、春のやさしいひな祭り

ひな祭りって、どんな行事?毎年3月3日は「ひな祭り」。今年はどんなふうに過ごそうかな♪でも、改めて考えてみると「どんな行事だったっけ?」と。調べてみると——ひな祭りは、もともと季節の変わり目に邪気を祓う行事。平安時代には紙で作った人形に穢れ...
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いちごの数じゃない。“大事にされたか”を子どもはちゃんと見ている

昨日の食卓での出来事。5歳の娘が、大好きないちごを2歳の弟にひとつ取られてしまった。泣きはしなかったけれど、なんとも悲しそうだった。私は「明日また買ってくるから、今度はエリカ(娘)に一個多くあげるね」と約束をして、その場はおさまった。そして...