時間の使い方

育児のこと

休日の過ごし方で変わる。子どもとの時間を“濃く”する小さな工夫

シングルマザーのママ友。彼女は平日いつも忙しく働いています。仕事を終え、家に帰り、家事をこなし、子どもと向き合う。一日があっという間に過ぎていく。だからこそ、休日は特別。「今日はたくさん遊ぼうね」その言葉には、ただの予定ではない“覚悟” が...
理想の自分に近づくヒント

「やりたいことがない」ママへ。ちいさな“ときめき”の見つけ方

「暇になっちゃうのよ〜」の奥にある、ほんとうの想い先日、こんなやりとりがありました。2歳の娘が再来年幼稚園に行くようになると話していたママ友。「それがどうしようかと思って!暇になっちゃうのよー!趣味とかもないし」と話していました。この言葉を...
家事と暮らし

家事ストレス、実は“いつやるか”の問題でした──子育てママの小さな気づき

家事って、ひとつひとつは小さなことでも、毎日続くと、思っている以上に心の負担になることがあります。特に、朝の忙しい時間にやる家事は、それだけで少し憂うつに感じてしまうこともありますよね。毎朝のルーティンのひとつに、洗濯物の仕分けがあります。...
学びと気づき

“時間は命”という考え方が、私の生き方を変えた話

「時間は命」という言葉の意味を、私が本当に考えるようになったのは、ひとつの出来事だけがきっかけではありませんでした。母を見送ったこと。夫が長時間働き、私がワンオペ育児をしていた時期があったこと。大切な人と過ごせる時間は、当たり前ではない。そ...
学びと気づき

個室料12,000円って高い?人生で大切な時間を手に入れる価値を考える

「個室料が一部屋12,000円」その金額を聞いて、あなたの心には、どんな声が浮かびますか。「高いな…」「いやいや、これぐらいは普通でしょ」「そんなに払う価値があるの?」きっと、答えは人それぞれ。同じ数字でも、ある人には“背伸びした贅沢”に映...
家事と暮らし

子育て中に手放していい家事|「私にしかできないこと」を大切にする暮らし

「理想」と「現実」のギャップに悩んでいませんか?・やることが多すぎて、気づけば一日があっという間に終わってしまう・子どもとの時間を大切にしたいのに、気がつけば「早く!」と口にしてばかり・「もっと丁寧に暮らしたい」と思っているのに、現実はバタ...
夫婦のこと

子育て中の夫婦時間、どう作る?|5分から始めた小さな幸せ習慣

「もう少し、ふたりの時間が欲しいな」と言われた夜子どもたちは元気、家の中はいつもにぎやか。朝から晩まで、育児と家事に追われながらも、毎日は目まぐるしく過ぎていきました。それでもありがたいことに、子どもたちと過ごす日々は、本当に楽しくて、幸せ...