わたしの頭のなか がんばりすぎたママへ。“自分を癒す”ってこういうことだったんだ 今日は、ママ友とその子どもと過ごした三連休を通じて、私自身が学んだ「本当の回復」について書こうと思います。疲れの正体に気づいたとき三連休、友人親子と一緒に過ごすことになりました。公園、動物園、ショッピングモール、食事、買い物…。気づけば、私... 2026.01.14 わたしの頭のなか