ひとり時間

― がんばらないための、静かなセルフケア ―毎日を回していると、「自分のための時間」を取ることに、どこか後ろめたさを感じてしまいますよね。休みたいわけじゃない。逃げたいわけでもない。ただ、ほんの少しだけ、一人になりたい。そんな気持ちを抱えた...